٤. إقلال القيمة الذاتية

تعريف إقلال القيمة:

وهو شعور داخلي في الطفل (والبالغ) بالنقص مصحوباً بعدم الثقة بالنفس يؤثر على نظرة الإنسان إلى نفسه وعلى علاقاته وعلى نمط حياته.

مسببات إقلال القيمة عند الطفل والبالغ :

1. التربية في البيت: إن القيمة الذاتية للطفل تبنى في السنين الأولى من الحياة فلذلك إن إقلال القيمة الذاتية عادة ما ينشأ في البيت. إن معظم الأهل (الوالدين) متذبذبين في طريقة تعاملهم وإظهار مشاعرهم تجاه الطفل فأحياناً يكونون لطيفين وأحياناً قساة أو متوترين. إن الأطفال يتضررون بهذه التغيرات في التربية بنسبة بسيطة، لكن مشاعر إقلال القيمة الحقيقية ممكن أن تنشأ عندما الوالدان:
   • ينتقدان، يرفضان، يهينان كثيرا.
   • يضعان مقاييس عالية للتصرف غير واقعية في البيت (كثرة الممنوعات).
   • التفرقة والمقارنة بين الأخوة والتفضيل في البيت من ناحية الجمال / المظهر / الذكاء / الإنجاز.
   • يعبران عن توقعاهما بفشل الطفل وبعدم قدرته على الإنجاز وطاعة القوانين.
   • يستخدمان العقاب المتكرر القاسي.
   • لا يعيران أهمية لضرورة التلامس والاحتضان لمنح الأمان والحنان.
   • الحماية الزائدة أو السيطرة (بسبب الخوف على الطفل) والتي تقودان إلى فشله عندما يواجه الحياة.
2. ظروف صعبة تمر بها العائلة ككل، ظروف مادية، اجتماعية، خلافات زوجية.
3. سوء معاملة الآخرين بالذات المدرسين، كالإهانة، والعقاب، والتفرقة.
4. أخطاء اجتماعية يقع بها هو تجلب له الألم والخجل والتي يتذكرها الطفل كل حياته ويحملها في داخله حتى بعد الكبر.
5. تواجد عوق جسدي لدى الطفل أو ضعف حالته الصحية.

نتائج / مؤشرات إقلال القيمة (الطرق الدفاعية) للطفل والبالغ :

إن إقلال القيمة المتزايد يقود الطفل إلى ما يلــي (معتمداً على شخصية الطفل السائدة):

• الانسحاب/ الانزواء: فبسبب الاعتقاد الداخلي الخاطيء بقلة القيمة الذاتية يبدأ الطفل بالانسحاب من الناس أوتوماتيكياً وذلك لحماية ذاته من جرح أكبر. فالطفل هنا سوف لن يبادر بأي محادثة، فمن بداية حياته يتعلم إن أفضل طريقة ليحمي نفسه من الإهانات أو المواجهة هو السكوت.
• القتـال / الهجـوم: إن المشـاعر التي تُحفز الطفـل للانســحاب سوف تحث البنت أو الولد (الأكثر عنفاً) إلى العنــف. فبدلاً من الاستسـلام للنقص (كما في الانسحاب) فالطفــل الهجومي يغضب ويقول في داخله " يا ويلـه الذي يتصدى لـي".
• التهريــج: وهذا الطفل يعمل من أي شيء (نكتة كبيرة). أن يصبح مهرجاً هي طريقة يلتجيء إليها الطفل أو البالغ لكي يغطي النقص الذي يشعر به تجاه نفسه. أي أن التهريج هو غطاء خارجي لأحزان داخلية منشأها عوق جسدي أو نفسي من الحياة.
• إنكار الحقيقة المـرة: إنكار حقيقة معينة لا يحبها في نفسه و التي بسببها يشعر بصغر القيمة.
• التطابق: محاولة الطفل / المراهق أن يكون كشخص آخر والذي هو محط إعجاب الناس.

مثال كتابي:

يذكر الكتاب المقدس إن زكا كان قصير القامة.ومن الممكن أن هذا القصر سببَ لزكا الشعور بقلة القيمة منذ طفولته، وبامتهانه لجبي الضرائب أكتسب المال والسلطة لكنه كان يفتقر إلى قبول واحترام الآخرين حتى إنهم تذمروا لزيارة يسوع له، وهو الرجل الخاطىء في حكمهم.رَدّ يسوع لزكا قيمته الاجتماعية بالإقامة عنده.

أن محبة يسوع وقبوله لزكا كان سببا لتوبته، فعزز يسوع ذلك بإعلانه الخلاص لزكا ولأهل بيته.